Respiro per avanzati a Spirano

15.11.2017

Dove si svolge : presso Spazio polifunzionale Mafalda, via Merisi 18 Spirano

Quando : Mercoledì 15 Novembre e Mercoledì 22 Novembre dalle ore 21.00 alle ore 22.30 (prenotazione obbligatoria)

Cosa serve : tappetino, coperta, cuscino e abbigliamento comodo

Contributo : 30 €

Un incontro riservato a chi ha già acquisito profonda dimestichezza con il respiro consapevole.

Verrà insegnata una tecnica di respiro differente da quella applicata durante i normali corsi di respiro consapevole, che darà la possibilità di entrare ancora più in contatto con sè stessi, e di sbloccare i blocchi che impediscono la serenità interiore.

Importante è la voglia di mettersi in gioco e il coraggio di non fermarsi di fronte alle difficoltà.