Dove si svolge : presso palestra Scuola primaria Concesa, via Don Gnocchi 2, Trezzo sull'Adda
Quando : Domenica 12 Febbraio alle 10.00 (prenotazione obbligatoria)
Cosa serve : tappetino, coperta, cuscino e abbigliamento comodo
Dove si svolge : presso palestra Scuola primaria Concesa, via Don Gnocchi 2, Trezzo sull'Adda
Quando : Domenica 12 Febbraio alle 10.00 (prenotazione obbligatoria)
Cosa serve : tappetino, coperta, cuscino e abbigliamento comodo
L'incontro ha lo scopo di dare la possibilità a chiunque voglia di provare a conoscere la tecnica della respirazione consapevole.
Non ci sono requisiti per apprendere questo tipo di meditazione ed è adatto agli adulti di qualsiasi età.
Chi parteciperà all'incontro gratuito avrà la possibilità in seguito, senza impegno, di continuare a frequentare il gruppo di respiro che si incontrerà presso la stessa locazione per una breve serie di incontri, con lo scopo di lavorare su sè stessi con questo metodo.