Gruppo di respiro a Celadina

23.11.2016

Dove si svolge : presso Centro Socio Culturale Celadina, via Pizzo tre Signori 

Quando : tutti i Mercoledì alle ore 10.30 dal 23 Novembre

Cosa serve : tappetino, coperta, cuscino e abbigliamento comodo

PROGRAMMA DEL CORSO :

1° incontro

RESPIRO con accompagnamento musicale, per fare pratica della tecnica di respirazione

2° incontro

RESPIRO SULLA NASCITA, nel silenzio, lasciando spazio al nostro inconscio di manifestare le nostre emozioni più profonde

3° incontro

RESPIRO "OCCHI NEGLI OCCHI", a coppie, seduti, si respira guardandosi negli occhi, per sentire quell'energia che ci unisce e accomuna, per sentire che ci siamo già incontrati...

4° incontro

RESPIRO CON VISUALIZZAZIONE DEL BAMBINO INTERIORE, per ripercorrere le tappe fondamentali della nostra vita dall'infanzia all'età adulta

5° incontro

RESPIRO CON VISUALIZZAZIONE DELLA NASCITA, per rivivere le sensazioni che hanno accompagnato la nostra gravidanza e nascita